Публикации

Ваш ребенок плохо ест?
10 советов от врача-педиатра Мериновой Галины Васильевны для того, чтобы ребенок ел с удовольствием:

1. Готовьте еду вместе с ребёнком, поручите ему простые действия соответствующие возрасту.
2. Садитесь за стол всей семьей, хотя бы 1-2 раза в день.
3. Делайте еду красивой (сформируйте из каши, творога какое-нибудь животное, цветок и тому подобное).
4. Купите с ребёнком красивую посуду, которая будет только его.
5. Пробуйте новые блюда, расскажите ребёнку о полезности продукта.
6. Придумайте сказку про «малоежку» (например, какой-либо зверёк плохо ел, ослабел и уже не мог играть с друзьями и т.п.).
7. Категорически исключите перекусы.
8. Успокойте ребёнка, прежде чем сажать его за стол, если он перевозбужден.
9. Нельзя включать мультфильмы во время еды (телевизор, гаджеты должны быть выключены, это касается и других членов семьи).
10. Не используйте в питании детей полуфабрикаты, сладкие газированные воды, чипсы, бургеры и т.п.

УСПЕТЬ ДО ВЕСНЫ!
6 процедур, которые врачи рекомендуют пройти до начала☀️ весны:

1. Проверить и удалить новообразования на коже.
2. Сдать анализы на аллергопробы и пройти лечение.
3. Защитить себя и близких от клещевого энцефалита.
4. Пройти профилактическое обследование желудочно-кишечного тракта.
5. Провести процедуры по омоложению кожи лица.
6. Пройти обследование суставов и получить консультацию невролога.

Заблаговременная подготовка к сезонным изменениям - лучшая забота, которую Вы можете подарить себе и своим близким!

Синдром хронической усталости (СХУ) представляет собой состояние, характеризующееся длительной усталостью, которая не проходит после отдыха и сна.

🪫Частые проявления синдрома хронической усталости:

1. Нарушение памяти и снижение концентрации.
2. Головные боли.
3. Головокружение, нарушение координации.
4. Чувство онемения и покалывания в кончиках пальцев.
5. Нарушение сна.

Для диагностики и лечения СХУ важно использовать комплексный подход, для этого необходимо обратиться к специалисту.

Эффективность лечения основывается на выявлении и устранении факторов приводящих к СХУ и назначении препаратов, содержащих магний и витамин В6.

‼️Если у вас подозрения на СХУ обратитесь к врачу-неврологу для оценки и разработки индивидуального плана лечения.

«Сосудистые звездочки» не украшают Вас.

Сосудистые звездочки или телеангиэктазии, являются расширенными кровеносными сосудами, которые появляются на коже, привлекая нежелательное внимание и вызывая комплексы у милых дам. Какие современные и эффективные методы используются для борьбы с ними рассказал врач - сердечно-сосудистый хирург, к.м.н. Владимир Андреевич Алексейцев.

1. Лазерная терапия.
Лазерное удаление сосудистых звездочек является одним из наиболее популярных и успешных методов. Процедура основана на использовании лазерного излучения для закрытия и рассасывания пораженных сосудов. Она позволяет точечно воздействовать на проблемные участки, минимизируя травматизм окружающей ткани и обеспечивая отличные результаты.

2. Склеротерапия.
Этот метод заключается во введении специального раствора прямо в сосудистые звездочки, что приводит к их склеиванию и последующему исчезновению. Склеротерапия также отлично подходит для устранения сосудистых звездочек и имеет минимум побочных эффектов.

Самостоятельно решить какой метод лечения подходит именно Вам, невозможно. На приеме врач подробно объясняет нюансы каждой процедуры, их преимущества и недостатки. Решение о выборе способа лечения принимается совместно с пациентом на основании проведенного обследования.

📚Чтение - это не только увлекательное, но и невероятно полезное занятие для развития детского мозга. Своими наблюдениями делится психолог, кандидат психологических наук Ищенко Ирина Поликарповна:

🔸 Развитие речи.
Читая вслух ребенок слышит звуки, слова и предложения. Это помогает ему расширить словарный запас и улучшить навыки коммуникации.

🔸 Развитие воображения.
Книги позволяют детям погрузиться в мир фантазии. Они могут представить себя в роли героев и пережить различные приключения. Это способствует творческому мышлению и развитию креативности.

🔸 Улучшение когнитивных навыков.
Чтение развивает внимание, память и логическое мышление. Дети учатся анализировать информацию, делать выводы и решать проблемы, что положительно сказывается на их умственном развитии.

🔸Эмоциональное благополучие.
Дети учатся понимать и выражать свои эмоции, развивают эмпатию и способность сопереживать героям и их историям.

🔸 Улучшение концентрации.
Чтение требует сосредоточенности и внимания, что помогает развивать у детей навыки концентрации и улучшает их способность к обучению.

Не забывайте, что чтение должно быть увлекательным и интересным для ребенка. Выбирайте книги, которые соответствуют его возрасту и предпочтениям. И не забывайте проводить время вместе, читая вместе с вашим малышом!

🌟 Чтение - это магический ключ к миру знаний и воображения!