Публикации

🍊🍋 Цвет имеет значение

Знаете ли вы, что каждый цвет выполняет в нашем организме свою особенную функцию? Сегодня мы хотим разобраться, что означают эти цвета для здоровья!🍌

🔸 ЖЕЛТЫЙ И ОРАНЖЕВЫЙ
Морковь, тыква, апельсин, желтый перец, банан и др. - в этих овощах и фруктах содержится большое количество бета-каротина, который помогает укрепить иммунитет и обладает профилактическими свойствами против рака. В организме он превращается в витамин А, помогая вырабатывать гормоны и сохраняя здоровье глаз.

Кстати! Для красоты кожи, здоровья волос и крепости ногтей желто-оранжевые овощи и фрукты - первые помощники 😊

🟢 ЗЕЛЕНЫЙ
Капуста, салат, брокколи, шпинат, кабачок, огурец, киви, зеленые яблоки и др. - в этих овощах и фруктах содержится натуральный пигмент - хлорофилл -, который способствует очищению пищеварительного тракта и выделительной системы человека (очищают кровь и лимфатическую жидкость).

Кстати! Капуста, шпинат и горох - прямо-таки чемпионы по содержанию в них лютеина и зеаксантина, благодаря чему предотвращают и замедляют прогрессирование глазных заболеваний.

🔴 КРАСНЫЙ
Красный перец, вишня, гранат, помидоры, свекла, клубника, арбуз и др. - в этих овощах и фруктах содержится ликопин, который улучшает работу всей сердечно-сосудистой системы и снижает уровень холестерина.

Кстати! Красные овощи и фрукты также богаты калием, который регулирует ритм работы сердца и артериальное давление.

⚪ БЕЛЫЙ

Чеснок, репчатый лук, китайская капуста, цветная капуста, цикорий - эти овощи богаты флавоноидами (антиоксидантами) и аллицином, который имеет антибактериальные свойства. А если эти овощи еще имеют характерный запах, то их со всей смелостью можно назвать «природными антибиотиками». Они способствуют укреплению иммунной системы и оказывают противовоспалительное действие.

Кстати! Сера, которая содержится в белых овощах, помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови.

🟣 ФИОЛЕТОВЫЙ

Сливы, чёрная смородина, черника, тёмный виноград, баклажаны и др. тоже содержат мощные антиоксиданты, в том числе антоцианы. А они замедляют процессы старения, защищают нас от инфекций и блокируют образование тромбов.

#medprestige_kurgan

⚡ ТОП-5 самых распространённых мифов гастроэнтерологии

1️⃣Гастрит болит!

Так думает каждый второй человек, и не предпринимает ничего до тех пор, пока не почувствует острую боль в желудке. Увы, на начальных этапах гастрит может вообще никак себя не проявлять, а изменения в слизистой оболочке желудка могут протекать бессимптомно.

2️⃣Сода снимает изжогу.

Знаменитый рецепт «шипучки» из соды и уксуса достался нам ещё от наших бабушек.
Однако, на деле при попадании в желудок соды, его среда действительно становится менее кислой, но в ответ организм начинает вырабатываться ещё больше соляной кислоты. В итоге происходит раздражение слизистой оболочки желудка и вздутие живота, помимо того, что сода может оказать серьезное пагубное влияние на весь организм в целом.

3️⃣Нужно обязательно есть суп и кашу.

Твердят нам с детства родители и бабушки. Это миф! Никакими волшебными свойствами суп и каша не обладают. Они предпочтительны только при обострении некоторых заболеваний из-за своей мягкой консистенции, но это не значит, что вы обязаны непременно ввести их в свой ежедневный рацион. Куда правильнее, вести речь о рациональном питании и его режиме.

4️⃣Во время еды нельзя пить воду.

По мнению многих, это снижает концентрацию желудочного сока. Однако, желудочный сок сам состоит преимущественно из воды. А для тех, кто хочет снизить массу тела питье воды перед едой или во время еды позволяет употреблять меньше пищи.

5️⃣Нужно чистить печень.

Увы, печень - это не камин, в котором скапливаются вредные выбросы. Организм прекрасно справляется с выводом вредных веществ самостоятельно. Но печень, действительно, страдает от пищевых излишеств, лекарственных препаратов и алкоголя. И, если в вашей жизни имеют место вредные для организма факторы, то целесообразно проходить регулярное обследование под контролем врача и не принимать самостоятельно препараты, которые, сами по себе, могут быть опасными для вашей печени.

Будьте здоровы🙌

Дорогие пациенты! Специально для вас мы увеличили количество дней и время приемов у врача-дерматовенеролога Богомоловой Юлии Николаевны! 💙

Несмотря на то, что летом мы получаем больше витаминов и кожа не страдает от сухости, нам все равно необходимо тщательно за ней ухаживать, а некоторые болезни сложнее лечить в летний период.

⬇️Запишитесь на консультацию к любимому доктору ⬇️

➡Онлайн запись https://medprestige.medods.ru
➡Телефон регистратуры: 22-33-34

🍃МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ🍃
👨‍Весь спектр медицинских услуг
👍 Лечим 15 лет
📍 Центр города
👇 Запись👇
☎ 8(3522) 22-33-34
📌 ул. К. Мяготина, 124
⠀
#анализыкурган #местогделечат #комплексноеобследование #медпрестижкурган #медицинскийцентркурган #здатьанализ

❗УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! С наступлением в регионе жаркой погоды возросли риски трагических случаев на воде.

Убедительная просьба: следите за своими детьми!

1️⃣Дети должны твердо усвоить следующие правила:
❌игры на воде опасны (нельзя, даже играючи, "топить" своих друзей или "прятаться" под водой);
❌категорически запрещается прыгать в воду в не предназначенных для этого местах;
❌нельзя нырять и плавать в местах, заросших водорослями;
❌не следует далеко заплывать на надувных матрасах и кругах;
❌не следует звать на помощь в шутку
❌Купаться надо часа через полтора после еды.

‼Если вы находитесь в нетрезвом состоянии, то не пускайте детей в воду, они, оставшись без присмотра, могут попасть в беду.

2️⃣Основные причины гибели детей на воде :

• неумение плавать;

• оставление без присмотра;

• купание в необорудованных и запрещенных местах;

• несоблюдение температурного режима;

• незнание, а порой игнорирование правил поведения у воды, на воде и на льду, способов спасения и оказания первой доврачебной помощи.

3️⃣ПОДЫТОЖИМ📢
Прежде чем взять ребенка на водоем, необходимо тщательно изучить с ним все основные правила безопасности на воде.

🔺1. Детям категорически запрещено купаться без присмотра взрослых. Мамы и папы, не отвлекайтесь, когда ваш ребенок находится в воде!

🔺2. Родители! Не разрешайте вашим детям плавать на каких - либо подручных средствах, например, на надувных игрушках, надувных матрацах, помните, что они могут лопнуть и ваш испуганный ребенок окажется в воде.

🔺3. Не разрешайте детям нырять в незнакомых местах и не делайте этого сами. Под водой могут быть камни или деревья, и тогда такой отдых закончится, в лучшем случае, травмой.

🔺4. Мамы и папы! Следите, во что играют ваши дети, когда находятся в воде. Расскажите им, что в воде нельзя, даже играючи, "топить" своих друзей или "прятаться" под водой.

🆘Единый номер телефона службы спасения 112
🆘С мобильного устройства:
-Пожарная 101
-Полиция 102
-Скорая помощь 103

Ежегодно в нашей стране венерическое заболевание диагностируется у более 2 млн. человек. При этом число больных в нашей стране было бы намного меньше, если бы каждый после случайного незащищенного полового контакта обращался к врачам.

Так можно было бы предотвратить до 15 000 случаев заболеваний гонореей, до 4000 случаев заражений хламидиозом и до 3000 случаев сифилисом каждую неделю. 😱

Коварность половых инфекций заключается в том, что сам больной может даже не подозревать о своей болезни и заразить своего постоянного полового партнера.

Врачи рекомендуют, если даже у вас не было случайного секса, и вы полностью уверены в своем половом партнере, обязательно надо сдать анализы на определение половых инфекций как минимум один раз в год.☝

➡Телефон регистратуры: 22-33-34

🍃МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ🍃
👨‍Весь спектр медицинских услуг
👍 Лечим 15 лет
📍 Центр города
👇 Запись👇
☎ 8(3522) 22-33-34
📌 ул. К. Мяготина, 124
⠀
#анализыкурган #местогделечат #комплексноеобследование #медпрестижкурган #медицинскийцентркурган #здатьанализ