Публикации

Секрет успешного приема у врача: как правильно подготовиться. Вот несколько советов:

1️⃣ Постарайтесь прийти заранее, чтобы избежать лишнего волнения перед встречей с врачом.

2️⃣ Подготовьте список жалоб, которые беспокоят вас. Это поможет врачу быстрее понять проблему.

3️⃣ Сообщите обо всех лекарствах, витаминах и добавках которые вы принимаете. Это важно для оценки вашего состояния и совместимости лекарств.

4️⃣ Заранее подумайте и запишите вопросы, чтобы ничего не забыть на приеме.

5️⃣ Возьмите с собой все медицинские документы, результаты анализов, рентгеновские снимки, если они имеются. Это поможет врачу получить полную картину вашего здоровья.

6️⃣ Будьте откровенными и доверьтесь специалисту. Расскажите об изменениях в вашем самочувствии и не стесняйтесь делиться всей информацией.

Правильная подготовка помогает врачу получить полное представление о вашем здоровье, поставить диагноз и назначить необходимое лечение 💊💪🧡

🎁25 ПОБЕДИТЕЛЕЙ подарочных сертификатов на услуги Центра ДНК номиналом 1000 руб.
Итоги розыгрыша 📌https://vk.cc/cwr58B

🎉🎉 🎉 ПОЗДРАВЛЯЕМ:

[id379284263|Кристина Павлова]
[id60022141|Марина Коваленко]
[id15961919|Ксения Бывальцева]
[id551055634|Ирина Николаевна]
[id84758054|Оксана Жунина]
[id261265955|Юлия Сурова]
[id84278022|Валентина Ефименко]
[id275673516|Наталья Стрекаловских]
[id170110676|Александра Клепалова]
[id284023075|Ольга Валерьевна]
[id84668125|Маргарита Симахина]
[id503707389|Инга Усольцева]
[id194870880|Алексей Иванченков]
[id52051793|Ольга Мос]
[id24361088|Светлана Козицина]
[id12478894|Екатерина Смагина]
[id84239267|Светлана Лукьяноваспиридонова]
[id181153192|Александра Шириева]
[id168977532|Лариса Савельева]
[id719753952|Alena Chea]
[id150810325|Светлана Деревцова]
[id456962305|Мария Третьякова]
[id24010185|Ирина Минина]
[id244745454|Таня Коростелёва]
[id200717594|Лена Ленина]

✅ Также подведены итоги Викторины "PRO Центр ДНК" в которой прияло участие 65 человек. К сожалению ни один участник не смог ответить верно на все вопросы.

➡️ Но мы решили не оставлять претендентов без призов и тем, кто верно ответил на 5 вопросов подарить подарочные сертификаты на услуги Центра ДНК номиналом 1000 руб.

🥳 Поздравляем победителей:

[id194904548|Наталья Генинг]
[id183861236|Мария Могильникова]
[id181153192|Александра Шириева]
[id19549374|Ксения Александрова]
[id52051793|Ольга Мос]

Спасибо за вашу активность и участие в Викторине! ❤️

Наступают майские праздники, а это значит, что открывается сезон шашлыков. 🥩 Врач-гастроэнтеролог Тимофеева Алла Николаевна рассказала как не навредить ЖКТ майским застольем.

Для приготовления лучше отдать предпочтение нежирным видам мяса, обязательно их мариновать и не употреблять в пищу слишком острые приправы и соусы. Полезнее всего будет телятина, нежирная баранина или индейка.

Жар, исходящий от раскаленных углей, предпочтительнее открытому пламени тандыра или барбекю. Нужно следить, чтобы мясо не подгорало до черных краев, такие куски употреблять в пищу не следует.

Также во время застолья ешьте больше овощей и зелени. Но тем, кто страдает хроническим гастритом, повышенной секреторной функцией, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, лучше есть запеченные или отварные овощи.

Голодать перед застольем вредно. И сразу накидываться на еду тоже, есть надо небольшими порциями. Потом можно сделать перерыв на прогулку или игры, и через 2-3 часа снова вернуться к застолью.