🎊 Международный день защиты детей отмечается ежегодно 1 июня.

📌  Защита здоровья детей – это одна из ключевых ответственностей взрослых. Взрослые играют важную роль в формировании привычек и предоставлении условий, необходимых для здорового развития и роста детей. Вот несколько важных аспектов, которые следует учитывать:

✅ Здоровое питание: Взрослые должны предоставлять детям питательные и сбалансированные пищевые продукты. Важно включать в рацион много свежих фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, белки, молочные продукты низкой жирности и ограничивать потребление нежелательных ингредиентов, таких как сахар и жареная пища.

✅ Физическая активность: Взрослые должны создавать возможности для регулярной физической активности детей. Это может быть прогулки на свежем воздухе, участие в спортивных мероприятиях или занятия физической культурой. Физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни, развивает мышцы и костную систему, а также способствует улучшению общего физического и психического благополучия.

✅ Гигиена: Взрослые должны учить детей правильным навыкам личной гигиены. Это включает регулярное мытье рук перед едой и после посещения туалета, чистоту полости рта и зубов, уход за кожей и волосами. Правильные привычки гигиены помогают предотвратить распространение инфекций и заболеваний.

✅ Ограничение экранных устройств: Взрослые должны контролировать время, которое дети проводят перед телевизором, компьютером, планшетом или смартфоном. Умеренное использование экранных устройств поможет сохранить здоровье глаз, предотвращает сидячий образ жизни и способствует активной социальной и физической активности.

✅ Регулярные медицинские осмотры: Важно следить за здоровьем детей, и для этого необходимо проходить регулярные медицинские осмотры. Взрослые должны следить за прививками, контролировать рост и вес, а также обращаться за помощью к врачу при необходимости.

✅ Образец: Взрослые должны быть образцом для детей. Если взрослые сами соблюдают здоровый образ жизни, дети склонны следовать их примеру. Здоровое питание, физическая активность и другие полезные привычки должны стать частью повседневной жизни всей семьи.

‼ В нашем медицинском центре Вы можете посетить детских специалистов: педиатра, гинеколога, офтальмолога, гастроэнтеролога, оториноларинголога, травматолога-ортопеда, также можете пройти детское УЗИ и сделать детский массаж.

🟢 Здоровье Вашего ребенка - в Ваших руках. Будьте здоровы!

➡ Список медицинских услуг Вы найдете на нашем сайте https://мед-престиж.рф

➡Онлайн запись https://medprestige.medods.ru 🔴
➡Телефон регистратуры: 8 (3522) 22-33-34, 8 (908) 838-64-38.
🚩Адрес: г. Курган, ул. К. Мяготина, 124.

✔ Медицинский центр для всей семьи
✔ Лечим 15 лет
✔ Расположены в центре города

#медпрестиж #медпрестижкурган #здоровье #регион45 #зауралье #курган #область45