🦷Здоровье зубов и дёсен: Советы тибетских монахов.
⠀
У тибетских монахов не было зубной пасты. Но был многовековой опыт практик. Попробуйте следующие советы, которые помогали веками монахам Тибета.
⠀
🚿Контрастный душ для зубов.
⠀
Контрастный душ для тела необходим в целях улучшения кровообращения.
⠀
Контрастный душ для зубов необходим по той же причине. Это поможет предотвращению пародонтоза.
⠀
🙌Внимание к деснам.
⠀
Массаж десен способствует улучшению кровообращения в области зубов, а значит их питанию необходимыми веществами.
⠀
✋Массаж шеи и челюсти.
⠀
Восточная культура уделяет огромное внимание циркуляции энергии. Если в какой-то области происходит застой, то начинаются физиологические проблемы.